بی بی لند

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
محصولات

 

 

در این زمان باید چگونه برنامه ریزی کرد ؟

مهم ترین کاری که شما باید انجام دهید این است که به گونه ای زندگی کنید که انگار باردار هستید به دلیل اینکه چند هفته طول می کشد تا شما متوجه شوید لقاح رخ داده است  در نتیجه شما با این کار از خود و کودکتان در برابر خطرات و مشکلات احتمالی جلوگیری  نموده اید. گاهی ممکن است تغییراتی لازم باشد در زندگیتان ایجاد شود تا شانس لقاح و به دنیا آوردن کودکی سالم در آینده افزایش یابد. در این دوران از همان ابتدا شما باید به مواردی توجه کنید . ورزش مناسب بارداری و رژیم غذایی متعادل عوامل مهمی برای توجه شما هستند. توصیه می‌کنیم با مشورت پزشک خود شروع به مصرف مکمل‌های پیش از بارداری کنید و استفاده از موادی مانند کافئین، الکل، مواد مخدر، شیرین کننده های مصنوعی، نیکوتین را برای سلامتی خود و فرزندتان متوقف کنید.

همواره در نظر داشته باشید کلیه مواردی که مربوط به مصرف دارو و شرایط خاص پزشکی می باشد را با پزشک متخصص خود مطرح کنید و سرخود اقدام به مصرف دارو و یا ادامه دادن داروهایی که پیش از بارداری استفاده می کردید نکنید.

 

نقش تغذیه در هفته های اول بارداری

در هفته‌های اول بارداری تغدیه در رشد سریع جنین شما بسیار نقش دارد و باید مادران باردار موادغذایی سالم و مفید مصرف کنند و توصیه می‌شود که نیمی از بشقاب غذایی خود را به میوه و نیم دیگر را به پروتئین و حبوبات اختصاص بدهند و از مصرف مواد غذایی  پر چرب، پر نمک و شیرین پرهیز کنند

 

استرس و بارداری

استرس ناشی از هر عاملی که باشد می تواند بر قدرت باروری شما تاثیر به سزایی داشته باشد. استرس و اضطراب حتی ممکن است منجر به لکه بینی در حوالی زمان تخمک گذاری شود به این ترتیب شاید اگر لقاح هم رخ دهد، تخمک لقاح یافته به علت شرایط نامناسب در لایه داخلی رحم ناشی از استرس، نتواند به خوبی به آن متصل شده و لانه گزینی کند و در این صورت دفع خواهد شد.

باید توجه داشته باشید داشتن خواب کافی سبب بهبود تعادلات هورمونی، تخمک گذاری صحیح و به موقع و نیز رشد بهینه لایه اسفنجی اندومتر (لایه درونی رحم) می شود، این امر نه تنها شانس لقاح را افزایش می دهد بلکه توان لانه گزینی موثر سلول تخم درون رحم را نیز افزایش می دهد.

 

علائم سقط جنین در هفته دوم بارداری

سقط جنین به معنای از دست رفتن جنین در حال رشد درون رحم است که از مهم ترین علامت آن خونریزی است. وقتی از هفته دوم بارداری صحبت می کنیم، درست زمانی که خونریزی ماهانه شما به تازگی تمام شده و نزدیک به زمان تخمک گذاری هستید، هنوز لقاح انجام نشده و جنینی تشکیل نشده است که سقط شود . اگر بعد از اتمام دوره قاعدگی، در میانه هفته دوم لکه بینی مشاهده می کنید، این مساله نمی تواند به عنوان یکی از علائم سقط جنین در هفته دوم بارداری قلمداد شود. درصورت مشاهده خونریزی و یا لکه بینی به متخصص خود مراجعه کنید. پزشک متخصص شما با انجام سونوگرافی و درصورت نیاز آزمایش خون وضعیت شما را بررسی خواهد کرد. باید بدانید که برخی عارضه ها همچون فیبروم های رحمی می توانند سبب بروز خونریزی و لکه بینی در میان دوره های ماهانه شما شوند که به هیچ وجه ارتباطی با علائم سقط جنین ندارند.